现在很多爱美的近视美眉都戴隐形眼镜。可这个直接粘附于眼球上的小东西并不容易掌控，配戴不慎，很容易导致眼睛发炎。

　　本报微信公众订阅号“壹问”里，有不少人问了关于隐形眼镜的问题，记者把问题打包，请教了浙二眼科中心视光部主任，国际隐形眼镜教育者学会资深会员，也是中国眼镜行业高级视光学专家顾问倪海龙医生，隐形眼镜的各种问题到底哪些真，哪些是假？

　　戴隐形眼镜的美眉们可要好好看一看。

　　八种情况不适合戴隐形眼镜？半真半假，专家逐一解读

　　网上流行着一个不适合配戴隐形眼镜总结帖《8种情况不适合戴隐形眼镜》，现在我们也把这八种逐一列举，请倪海龙一一分析。

　　●传言：感冒常伴有视网膜炎症，戴隐形眼镜会加重炎症。

　　专家解读：感冒时确实不适合戴隐形眼镜，但原因的表达不准确。感冒时不是伴有视网膜炎症，应该是感冒时易伴有眼表结膜炎症，眼表抗感染屏障能力下降，所以戴隐形眼镜相对易发生感染。

　　●传言：月经期间眼压高，不宜戴。

　　专家解读：这条也不很准确。倪海龙说，月经期间有些人不适合戴隐形眼镜，并非一定眼压明显增高，其主要是经期眼表状态以及泪液性质会发生变化，导致戴隐形眼镜的舒适度下降、眼干症状加重。

　　不过，每个人的个体适应性不一样，如果经期配戴隐形眼镜之后，并没有眼红痛眼干等不舒服的感觉，也是可以间隔或短时间配戴的。

　　●传言：长距离骑车，隐形眼镜镜片会变硬。

　　专家解读：这个没有科学依据。骑车时要注意有意识地多瞬目，就是多眨眼，润一下眼睛。保持良好的泪液分泌和湿润镜片。如果风沙较大，可以在配戴隐形眼镜的基础上再配戴框架眼镜或偏光或变色太阳镜，加以防御风沙。

　　●传言：用电脑最好别戴，否则眼睛容易发干。

　　专家解读：配戴隐形眼镜是可以用电脑的。

　　但要注意度，要有意识地多瞬目，常让眼睛稍作休息，如果长时间使用也是会引起眼睛干、疲倦不适的。如果本身泪液分泌量少且平时干眼症状严重者，可考虑配戴框架眼镜，同时辅以不含防腐剂的人工泪液以相对改善用电脑时的舒适度。

　　●传言：坐飞机时戴，容易导致角膜水肿溃疡。

　　专家解读：这条没有科学依据，有点夸张了，不用太担心，坐飞机时戴隐形眼镜只是容易导致眼干，可多瞬目或间断闭眼休息。

　　●传言：游泳时戴，镜片会吸附病菌。

　　专家解读：游泳时，原则上是不主张配戴隐形眼镜的。如果一定要戴，要配戴密封性好的泳镜保护，不能让泳池水进入眼睛接触或污染镜片，避免眼表感染（如棘阿米巴性角膜炎或结膜炎等）的发生。

　　●传言：孕妇戴，可导致急性角膜损伤。

　　专家解读：妇女怀孕期间，一般不主张配戴隐形眼镜。但这个表达不太准确。孕妇内分泌激素免疫状态波动较大，会影响眼表的防御屏障状态和泪液质量，易导致眼干和角膜相对缺氧，出现眼表损伤的可能。

　　●传言：春天尽量少戴，花粉会使一部分人得过敏性结膜炎。

　　专家解读：没什么道理。春天花粉和配戴隐形眼镜两者之间关联不大。除非配戴者本身眼睛就处于不健康的状态或有季节性过敏性结膜炎。

　　倪医生补充了一个最简单的个人判断法，如果最近你一直在戴隐形眼镜，又如何判断目前的配戴状况是否健康呢？

　　“国际上通用的三个自我评价标准。一是seebetter，戴上隐形眼镜后是不是还和以前一样看得很清晰；二是feelbetter，戴上隐形眼镜后，眼睛是不是还和以前一样感觉很舒适；第三个是lookbetter，戴上隐形眼镜后眼睛是不是还和以前一样看起来很美观，没有肿胀，没有红血丝。”

　　倪海龙说，如果这三个指标都符合，都和以前一样，那说明目前配戴隐形眼镜的状态是健康的、合适的，可以放心继续配戴。如果三个指标有一个或多个不符合，就说明你目前配戴状态不佳，需要立即停戴，要找专科医生查找原因并处理。

　　关于隐形眼镜的其他网络传言

　　●坊间说法戴隐形眼镜最长不能超过10年？

　　倪海龙：如果配戴规范，隐形眼镜是可以长时间配戴，从十五六岁一直配戴到四五十岁也是可能的。

　　其实，从一定程度上说，隐形眼镜与心脏瓣膜、人工关节等性质类似，其实也是一种医疗器械，必须在专业医疗场所由拥有眼科视光学专业教育背景的医务人员验配。由于隐形眼镜是配戴在眼睛透明光学面“角膜”表面上的“光学眼镜”，因此，当配戴方式与护理行为不正确时，将直接影响角膜及周围眼睛组织的健康，严重者将直接损害视觉功能。

　　●经常配戴彩色隐形眼镜会损伤眼睛？

　　倪海龙：彩色隐形眼镜是软性隐形眼镜的一种。

　　如果配戴者按照规范的方式配戴，是没有问题的，但购买的彩色隐形眼镜必须是正规厂家生产的。

　　目前有许多劣质的彩色隐形眼镜，这些镜片的彩色物质不是在镜片的中间，而是涂在了镜片表面，易脱落，引起眼表过敏炎症反应。有些彩色镜片透氧性会下降。另外，一些劣质镜片为盲目追求形象改善而导致光学区直径小，从而在夜间暗环境下瞳孔自然散大时出现视物模糊、眩光等视觉干扰。

　　隐形眼镜的小知识

　　●隐形眼镜有月抛、半年抛和年抛，区别在哪？

　　倪海龙：目前隐形眼镜主要有软性隐形眼镜和硬性高透氧性隐形眼镜两大类。

　　软性隐形眼镜分为日抛、月抛、半年抛、年抛。半年抛、年抛的隐形眼镜长时间使用，镜片上容易产生蛋白质脂质沉淀，进而引起眼睛表面炎症。比较提倡的是月抛、两周抛或日抛型。时间越短越健康。

　　还有一类高透氧性硬性隐形眼镜，比较适合长期配戴，可以配戴一到两年，目前主要是在一些大型的拥有高素质专业人才的眼视光医疗机构进行验配。

　　●怎样才是规范正确地配戴隐形眼镜？

　　倪海龙：首先配镜前要经专业医生进行眼前部的检查，包括眼睑、结膜、角膜、泪器，常规检查眼底及眼压，以便发现是否有眼部异常。

　　第二进行屈光检查，决定所需镜片的度数、直径、基弧等参数。

　　第三选择正规场所提供的合格镜片和护理液。配戴时间最好控制在每天14~16小时以内，晚上睡觉时不要配戴。要定期进行眼科检查以及定期更换镜片，如有不适就要立即停止配戴并到医院就诊。